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Pranayama Nadhi Shodan per l’Equilibrio Interiore

Pranayama Nadhi Shodan per l’Equilibrio Interiore

PRANAYAMA NADHI SHODAN RESPIRO A NARICI ALTERNATE PER RITROVARE L’EQUILIBRIO EMOTIVO Il Pranayama Nadhi Shodan è una tecnica di respirazione semplice, ma potente che puoi utilizzare ogni volta che senti la necessità di calmare la mente, di uscire da stati di ansia,...