Pratica Gratuita di Yoga Alchemico

La mia pratica lavora prima sul corpo fisico per ripulirlo dalle tossine e ottenere una sensazione di immediato benessere. Poi scende in profondità, a livello sottile, con l’intento di sciogliere i conflitti interiori e liberare il subconscio.

Attraverso pratiche di Hatha e Kundalini Yoga, integrate con saperi e tecniche che derivano dallo sciamanesimo, ti guido alla scoperta dei tuoi doni interiori. Più andrai avanti con la pratica, più svilupperai consapevolezza del tuo modo di vivere nel mondo.

Apprenderai l’arte dell’osservazione, dell’accoglienza senza giudizio, dell’equilibrio tra volontà e resa, della giusta misura tra forza e morbidezza, tra disciplina e gioco: abbraccerai le tue parti di luce e di ombra per integrarle in armonia …