Yoga Alchemico
Dal tappetino alla vita di tutti i giorni:
diventa l’Alchimista della Tua Felicità
Oh tu che desideri sondare gli Arcani della Natura,
se non riuscirai a trovare dentro te stesso ciò che cerchi,
non potrai trovarlo nemmeno fuori.
Se ignori le meraviglie della tua casa, come pretendi di trovare altre meraviglie?
In te si trova occulto il Tesoro degli Dei.
Oh! Uomo conosci te stesso e conoscerai l’Universo e gli Dei.”
Questi meccanismi, spesso frutto di ferite e questioni irrisolte con nostra madre e nostro padre, finiscono per allontanarci dalla Verità. Proiettiamo all’esterno i nostri squilibri interiori innescando sentimenti di insoddisfazione e conflitti relazionali nel lavoro, con il partner, in famiglia, con gli amici.
Sta a noi scegliere se continuare a farci guidare dalle motivazioni autodistruttive o cogliere i nostri Doni interiori e imboccare la strada della Guarigione.
È questo il grande insegnamento dell’Era che stiamo vivendo, l’Era dell’Acquario: ritrovare la connessione con Madre Terra e Padre Cielo, riconoscere di esserne figlie e figli, di avere il diritto di vivere una vita di abbondanza e felicità.
È questo il senso del percorso che ti propongo.
Hatha Yoga, Kundalini e Sciamanesimo:
l’Unione di Vie Iniziatiche alla Trasformazione di Sé Stessi.
Yoga deriva dalla parola sanscrita Yuj che significa “unire, legare e mettere insieme”.
Ma unire cosa? Tutte le parti che ci compongono e influenzano la nostra vita.
Lo Yoga, infatti, lavora su più livelli: il Corpo, come macchina biologica interconnessa che ci lega alla realtà tangibile, poi la Mente, l’Anima e lo Spirito universale che influenzano la realtà manifesta.
Lo Yoga porta con sé molti doni. Ci aiuta a entrare in contatto con il respiro, a rilassare il corpo per liberarci delle tensioni fisiche, a calmare il sistema nervoso per sciogliere le tensioni mentali ed emozionali, a stimolare il sistema endocrino e rigenerare la chimica del sangue.
Yoga Alchemico è una pratica che lavora su tutti gli aspetti del tuo Essere: corpo, mente, emozioni, anima e spirito
La mia pratica lavora prima sul corpo fisico per ripulirlo dalle tossine e ottenere una sensazione di immediato benessere. Poi scende in profondità, a livello sottile, con l’intento di sciogliere i conflitti interiori e liberare il subconscio.
Attraverso pratiche di Hatha e Kundalini Yoga, integrate con saperi e tecniche che derivano dallo sciamanesimo, ti guido alla scoperta dei tuoi doni interiori. Più andrai avanti con la pratica, più svilupperai consapevolezza del tuo modo di vivere nel mondo.
Apprenderai l’arte dell’osservazione, dell’accoglienza senza giudizio, dell’equilibrio tra volontà e resa, della giusta misura tra forza e morbidezza, tra disciplina e gioco: abbraccerai le tue parti di ombra e di luce per integrarle in armonia
Soprattutto, imparerai a portare i doni dello yoga fuori dal tappetino, nella vita di ogni giorno.
Diventerai l’Alchimista di Te stesso.
Yoga Alchemico fa per te se
Vuoi prenderti cura del tuo corpo fisico
- Se non fai attività fisica da tempo e senti di aver trascurato il tuo corpo
- Se fai già attività fisica e vuoi migliorare le tue prestazioni sportive
- Se vuoi migliorare la tua postura
- Se la tua colonna vertebrale è rigida, se soffri di scoliosi, cifosi o lordosi
- Se soffri di dolori o disordini allo stomaco o all’intestino o agli organi in generali
- Se soffri di mal di testa ed emicrania
- Se vuoi liberarti delle tossine fisiche, mentali ed emozionali presenti nel tuo corpo e nel tuo campo energetico
Vuoi ricevere benefici a livello mentale ed emozionale
- Se hai poca energia o fai difficoltà a concentrarti
- Se senti di avere scarsa memoria e di vivere uno stato di confusione
- Se ti senti sotto pressione a livello lavorativo, familiare, relazionale
- Se soffri d’ansia e non riesci a gestire le emozioni
- Se sei in preda alla frustrazione, se hai perso la motivazione e ti senti senza uno scopo
- Se stai affrontando dei cambiamenti che ti disorientano
- Se vivi un blocco in qualche area della tua vita e vuoi riallinearti alla tua Anima
- Se vuoi cambiare le credenze che ti limitano e ritrovare la gioia di vivere e l’entusiasmo
Vuoi vivere una profonda esperienza Spirituale
- Se vuoi entrare più in connessione con il tuo sentire, con i tuoi istinti, con la tua essenza, con la Matrice Divina
- Se vuoi entrare in contatto con le energie che si muovono al tuo interno e imparare la trasmutazione alchemica
Lezioni di Yoga Live su Zoom e in Presenza
Due volte a settimana:
lunedì
mercoledì
Indirizzo
Rovereto (TN)
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Un esperienza veramente trasformativa! Alisha è un insegnante estremamente preparata ed empatica. Consiglio vivamente a tutti, neofiti o praticanti, lo Yoga Alchemico!
Pratico con Alisha yoga alchemico, ho 55 anni ed è la prima volta che pratico yoga. A livello fisico sto provando miglioramenti nella postura e nell'allungamento muscolare. A livello più profondo ogni volta Alisha con la sua voce dolce e gentile con la sua musica riesce a portarmi in un altro mondo. È come se ogni volta mi leggesse nell'anima. Mi fa elaborare il mio vissuto in un modo più elaborato e profondo e di questo le sono veramente grato.
