Yoga al Parco – Comune Brentonico (TN) Estate 2022

“Quando inizi ad amarti e a sentirti meritevole di ricevere amore da te stessa/o puoi scoprire la bellezza
di entrare in un ascolto sincero, accogliente e non giudicante di tutto ciò che esprime
il tuo essere a livello fisico, mentale, emotivo ed energetico. “

Praticare yoga in gruppo in uno spazio all’aperto e a contatto con la natura sprigiona un potente effetto di guarigione su tutti i partecipanti.

Attraverso il movimento di sequenze che lavorano su tutto l’apparato muscolare, scheletrico e su tutti gli organi, attraverso il respiro consapevole e la meditazione, lo stress e la pressione percepiti diminuiscono lasciando spazio a uno stato di presenza interiore. La pratica dello yoga ridona vitalità, salute al corpo e alla mente insegnando l’arte della presenza, dell’osservazione, dell’accoglienza verso sé stessi senza giudizio, dell’equilibrio tra volontà e resa, della giusta misura tra forza e morbidezza, tra disciplina e gioco.

DOVE?
Parco Cesare Battisti –  Brentonico TN

QUANDO ?
Dal 21 Giugno al 30 Agosto
MARTEDI 17:00-18:15 e VENERDI 9:00-10:15

Porta con te il tuo materassino antiscivolo e un cuscino per la meditazione.

con amore
Alisha Fiore