Lug 13, 2021 | Io e la Pratica - Consapevolezze
Impara a chiedere consiglio al tuo Cuore A volte non è chiaro se ciò che vuoi viene dall’ego o dal cuore. Impara a meditare e a consultare il tuo Cuore, perché il cervello è così potente che a volte può ingannarci pur di giustificare una scelta a livello logico....
Lug 13, 2021 | Io e la Pratica - Consapevolezze
Abbracciare i lati ombra Quando respingi i tuoi lati d’ombra loro troveranno il modo per attrarre la tua attenzione attraverso dolori fisici, malattie ed emozioni: ti presenteranno delle sfide per essere riconosciuti, accolti, accettati, abbracciati. Non pensare...
Lug 13, 2021 | Io e la Pratica - Consapevolezze
Essere e incarnare l’esempio Ogni esempio che hai ricevuto ha formato il tuo essere oggi. Quante Anime hanno camminato al tuo fianco e ti hanno accettata/o, accolta/o ed amata/o per ciò che eri in quel momento, perché vedevano quale ferita si nascondeva dietro...
Giu 17, 2021 | Io e la Pratica - Consapevolezze
Coltivare la consapevolezza richiede tempo, pazienza e impegno. Ciò che oggi ti sembra distante e inafferrabile, potrebbe riaffacciarsi domani alle porte del tuo Cuore e piantare nuovi semi di Amore. Concediti di leggere queste mie brevi riflessioni un po’ alla volta,...
Giu 4, 2021 | Meditazione e Kriya
PRANAYAMA NADHI SHODAN RESPIRO A NARICI ALTERNATE PER RITROVARE L’EQUILIBRIO EMOTIVO Il Pranayama Nadhi Shodan è una tecnica di respirazione semplice, ma potente che puoi utilizzare ogni volta che senti la necessità di calmare la mente, di uscire da stati di ansia,...
